Gati Yoga
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Si Ricomincia !!!!!!!!!!


 Yoga :
Mercoledi 18 Settembre 2019 a Fiorenzuola d'Arda si iniziano i corsi del mercoledi e del venerdi pomeriggio.
Martedi 1 Ottobre 2019 iniziano i corsi della mattina, martedi e giovedi
Mercoledi 2 Ottobre 2019 iniziano i corsi della pausa pranzo, lunedi, mercoledi e venerdi

Lunedi 30 Settembre 2019 a Carpaneto e Cortemaggiore

Martedi 1 Ottobre 2019  a Roveleto (e giovedi)


Restorative Yoga :

Mercoledi 2 Ottobre 2019  (e giovedi)

Meditazione :

Lunedi 7 Ottobre a Fiorenzua d'Arda

Tai Chi Chuan :

giovedi 19 Settembre 2019 a Fiorenzuola d'Arda

Pilates :

Martedi 1 Ottobre a Fiorenzuola d'Arda (e giovedi)

Trattamenti Ayurvedici:

Martedi 1 Ottobre 2019

Massaggio Sonoro Armonico :

Martedi 1 Ottobre 2019

Hatha Yoga & Ratna Yoga










Seminari di 3 ore al sabato

in fase di programmazione


Fine Giugno e luglio 2020

 Yoga e Trekking in Piemonte

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Restorative Yoga


Yoga rigenerante. Restorative Yoga è una pratica anti-stress per ritrovare benessere nella vita quotidiana e la cura di sé. Poche posizioni mantenute a lungo e comodamente grazie all’aiuto dei supporti (mattoni, cuscini, coperte, cinghie..)per portare il corpo e la mente in uno stato di profondo rilassamento. In questo modo si ha un ascolto di sé, delle proprie tensioni fisiche, dello stato di attività della mente..






Trattamenti Ayurvedici:

Sarvabhyanga : 
massaggio tradizionale  con olio caldo

Shirobhyanga :
massaggio al viso con olio

Padabhyanga :
massaggio al piede con olio

Shirodhara :
trattamento alla testa con olio


 
Massaggio Sonoro Armonico

 

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